6+1 ok, hogy miért járj rendszeresen masszőrhöz!

Néhány mondatban foglaljuk össze milyen jótékony hatásai lehetnek a svéd masszázsnak. Persze ez gyakran egyénfüggő, így mindenki más tapasztalatokkal, élményekkel hagyja el a masszázságyat. De találtunk 7 okot, amiért neked is érdemes kipróbálni a svéd masszázst! 

1. Izom fájdalom kezelése

Az izomfájdalom sok embernek okoz gondot nap mint nap. Problémát jelent a munka során, de a komfortérzetünket is jelentősen csökkenti. Okozhatja húzódás, görcs, letapadás, savasodás, és még számos más dolog. A rendszeres masszázs hatékonyan enyhítheti a legtöbb panaszt. Ugyanakkor az izomláz mértéke is csökkenthető. A svéd masszázs nem más, mint egy passzív izommunka, így a mozgáshiány okozta izomtónus növekedésében is segíthet. 

 2. Stresszoldás

A stressz számos rendellenesség forrása lehet. Okozhat fizikai és mentális tüneteket egyaránt. Éppen ezért érdemes minél előbb megszabadulni tőle. A frissítő, lazító svéd masszázs kiváló stresszoldó lehet. A masszázs során használt különböző illóolajok, valamint a nyugtató, pihentető zene segít ellazulni, és megszabadulni a mindennapi gondoktól. A masszázs pedig energiával tölt fel, és új lendületet ad a következő napokra.

3. Méregtelenítés

A szervezetünkben rengeteg káros anyag jut be a táplálékkal, a vízzel és a levegővel. Ezek egy része kiürül, egy jelentős része azonban elraktározódik a kötőszövetekben. A masszázs során ezek az elraktározott méreganyagok visszakerülnek a véráramba, ahonnan az izzadsággal és a vizelettel távoznak a szervezetünkből. Így akár megszabadulhatunk a narancsbőrtől is, amit szintén a bőr kötőszövetében lerakódott méreganyagok okoznak, sőt még néhány felesleges kilót is leadhatunk a rendszeres masszázs során.

4. Vér- és nyirokkeringés javítása

A mozgásszegény életmódnak köszönhetően sokan szenvednek a keringési készülék okozta problémáktól. Az egyik legismertebb ilyen probléma a visszér kialakulása. A masszázs során fokozódik a vér és nyirokkeringés, ami elsősorban a bőr és az izmok jobb vérellátását eredményezik. Ugyanakkor csökken az esélye a visszér és az érelmeszesedés kialakulásának is. A nyirokkeringés fokozásával megelőzhető az ödémák kialakulása, vagy akár meg is szüntethető az. Ugyanakkor a szervezet védekezőképessége is fokozható.

5. Immunrendszer erősítés

Az immunrendszernek igen nagy jelentősége van a szervezetünk védelmében. Megakadályozza az egészségkárosító baktériumok és vírusok elterjedését. De a belső ellenségekkel szemben is védelmet nyújt. Így segít a daganatos betegségek megelőzésében is. A rendszeres masszázs számos módon hozzájárul az immunrendszer karbantartásához. Egyrészt a stresszcsökkentő hatása révén, hiszen az állandó stressz, az idegesség is gyengítheti a szervezet védekezőképességét. De a méregtelenítés és a nyirokkeringés fokozása is az immunrendszer megerősödéséhez vezet.

6. Bőrfiatalító, bőrmegújító hatás

Bőrünknek fontos szerepe van az egészségünk megóvásában. Egyfajta védőbástyaként, első védvonalként szolgál a külső káros hatásokkal szemben. Ugyanakkor fontos szerepe van az anyagcserében és az energiaháztartás egyensúlyban tartásában is. A masszázs során megszabadulunk a felső, elhalt bőrréteg egy jelentős részétől. Ugyanakkor a kitágult vérerek fokozott anyagcserét hajtanak végre a bőr alatti kötőszövetekben. Ezáltal táplálják a bőrt, segítik annak megújulását. A méreganyagok kiürítése, a fokozódó oxigén és tápanyagellátás a bőr megújulását, hidratálását eredményezi. Így az rugalmas és fiatalos marad.

+1. Énidő

Rohanó világunkban mindenre szakítunk időt, csak a legfontosabbra nem: saját magunkra. Mindenkinek szüksége van néha egy kis kikapcsolódásra, pihenésre, amikor elfelejthetjük a mindennapok problémáit. Megszabadulhatunk a munka okozta stressztől, és csak magunkra koncentrálhatunk. Hetente, havonta egy óra énidőt mindenki megérdemel. Töltsd ezt hasznosan! A svéd masszázs segít a feltöltődésben, és az egészséged megóvásában.

Még számos okot fel lehetne sorolni, hogy miért érdemes felkeresni egy profi masszőrt. De ezek a legfontosabb és legáltalánosabb érvek. Ha szeretnéd te is kipróbálni kedvező áron a svéd masszázs, akkor keress meg a Facebookon és foglalj időpontot. Székelyhídon és a város 25 km-es körzetében házhoz megyek, így neked az utazással sem kell időt töltened. Ugyanakkor otthon, ismerős környezetben élvezheted a masszázs minden előnyét.